Die richtige Technik beugt Verletzungen vor

Laufend Fit: Seminar zeigt auf, wo sich beim Lauftraining Fehler einschleichen können

Von Ulrike Stahlfeld Erstellt: 16. April 2016, 00:00 Uhr
Die richtige Technik beugt Verletzungen vor Das Thema Laufschuhe kann Bände füllen: Sabine Liefke-Wilhelm gibt beim Seminar Uwe Schirmer und den anderen Teilnehmern Tipps. Foto: Stahlfeld

Um nach fünf oder zehn Kilometern möglichst locker über die Ziellinie zu laufen, braucht es für die Teilnehmer der Laufend-Fit-Aktion nicht nur Durchhaltevermögen, sondern auch die richtige Lauftechnik. Wie

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