Wie man sich zu Hause fit halten kann

Fit durch die Krise: Physiotherapeutin und Personal-Trainerin Verena Handl gibt Tipps zum Sporttreiben in den eigenen vier Wänden

Von Julia Klassen Erstellt: 24. März 2020, 00:00 Uhr
Wie man sich zu Hause fit halten kann Verena Handl erklärt in der ersten Folge der Serie „Fit durch die Krise“, wie die Übung Unterarmstütz richtig gemacht wird.Fotos: Katharina Rösch

Sporthallen sind geschlossen, Fitnessstudios ebenso, auch private Trainer dürfen nicht mehr arbeiten. Und dennoch sollte man gerade in diesen Zeiten fit bleiben. Und das geht durchaus, wie Personal-Trainerin Verena

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