„Unser Körper ist ja nicht doof“

Laufend Fit 2013: Wie das Training mit Mühlacker Tagblatt und AOK den schlauen Organismus noch schlauer austrickst

Von Steffen-Michael Eigner Erstellt: 21. Februar 2013, 00:00 Uhr
„Unser Körper ist ja nicht doof“ Nach einem Trainingsreiz regeneriert sich der Körper und bereitet sich auf weitere Belastungen vor, erklärt Sabine Liefke-Wilhelm das Prinzip. Foto: Eigner

Nur noch knapp zwei Wochen bis zum Trainingsauftakt bei Laufend Fit. Die Zeit drängt. Schon am 4. Mai findet in diesem Jahr der Behr-Lauf statt, weshalb sich die Einsteigergruppen

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